
ZENA LE ROUX
Zena le Roux is een gezondheidsjournalist met een master in onderzoeksjournalistiek over gezondheid en een gecertificeerde gezondheids- en welzijnscoach gespecialiseerd in functionele voeding. Ze is opgeleid in sportvoeding, mindful eten, interne familiesystemen en toegepaste polyvagale theorie. Ze werkt in een privépraktijk en geeft opleidingen ivm voeding aan een gezondheidsschool in het Verenigd Koninkrijk.


Hoe algoritmen de hersenen hervormen
10 juli 2026

Het activeren van de nervus vagus verlicht slapeloosheid
16 oktober 2025


12 manieren om je nervus vagus te activeren
20 maart 2025

Bevrijd van IBD door activering van de nervus vagus
15 maart 2025



Hoe het autistische zenuwstelsel kalmeren
23 februari 2025


Beter dan Ozempic? De nervus vagus activeren voor gewichtsverlies
15 februari 2025

Hoe de nervus vagus stimuleren om depressie te bestrijden
25 januari 2025


Hoe daglicht je slaap kan verbeteren
15 september 2024