Maand: februari 2023

De dood is altijd een mysterie geweest voor de mens. Wat kunnen mensen zien of voelen als ze sterven? Wetenschappers die de hersengolven van een stervende patiënt registreerden, hebben misschien inzicht in het mysterie.

Bij het gebruik van continue elektro-encefalografie (EEG) om de hersengolven van een 87-jarige epileptische man op te nemen, volgde een internationaal team van wetenschappers zijn hersenactiviteit terwijl hij een hartaanval kreeg en stierf. De studie werd gepubliceerd in februari 2022 in de editie Front Aging Neuroscience.

Hersengolven zeer actief na hartstilstand

Dr. Ajmal Zemmar, een neurochirurg aan de Universiteit van Louisville die deelnam aan het onderzoek, zei dat er specifieke patronen van hersengolven verschenen in de hersenen van de patiënt 30 seconden voor en nadat zijn hart stopte met kloppen.

“Door het genereren van oscillaties die betrokken zijn bij het ophalen van herinneringen, spelen de hersenen mogelijk een laatste herinnering van belangrijke levensgebeurtenissen vlak voor we sterven, vergelijkbaar met die gerapporteerd in bijna-doodervaringen,” vertelde Zemmar aan Frontiers.

Uit een studie uit 2013, gepubliceerd in de National Academy of Sciences, bleek dat alle negen muizen in het experiment zeer actieve hersengolven hadden gedurende 30 seconden na de hartstilstand. Dit is opvallend vergelijkbaar met wat het team van Zemmar vond bij hun bijna-doodpatiënt.

Bijna-doodervarenden kijken terug op hun leven

Het verschijnsel van “terugkijken op het leven” vlak voor of tijdens het sterven is veel personen overkomen die een bijna-doodervaring hadden.

Dannion Brinkley, auteur van Saved by the Light, schreef over zijn twee bijna-doodervaringen. Na de publicatie in 1994 werd het boek vijf maanden achtereen door The New York Times als bestseller vermeld.

Brinkley herinnerde de lezers aan zijn eerste bijna-doodervaring op 17 september 1975. Tijdens een storm in Aiken, South Carolina, was de 25-jarige Brinkley thuis, aan het telefoneren met een vriend, toen een bliksemschicht hem via de telefoonlijn trof en hem in de lucht wierp.

Nadat hij een immense hitte en pijn had ervaren, zei Brinkley dat hij voelde dat zijn ziel zijn lichaam verliet en dat hij in vrede en rust baadde. Hij zei dat hij in de lucht zweefde en toekeek hoe zijn familie en vrienden hem in paniek eerste hulp verleenden. Hij zag ambulances aanrijden en zijn lichaam naar het ziekenhuis brengen. Brinkley’s ziel ging door een tunnel naar een plaats van licht.

Brinkley begon toen terug te kijken op de 25 jaar van zijn leven en zag zelfs de kleinste details. Het verbaasde hem dat hij zich kon verplaatsen in de gevoelens van andere mensen die werden getroffen door incidenten waarbij hij betrokken was. Brinkley groeide ongeremd op en was een pestkop die er plezier in had te vechten en anderen te vernederen. Bij het doornemen van zijn geschiedenis voelde hij uit de eerste hand de pijn, angst, paniek en hulpeloosheid van zijn slachtoffers.

In één van die herinneringen schoot Brinkley tijdens de Vietnamoorlog een Noord-Vietnamese officier dood. In zijn bijna-doodervaring voelde Brinkley de verwarring die de officier voelde toen hij in het hoofd werd geschoten, evenals de hulpeloosheid en het verdriet dat hij zijn familie niet meer kon zien. Bovendien voelde hij de pijn die de familie van de agent nog jaren na zijn dood voelde. Toen de flashback eindigde, werd hij overweldigd door wroeging en schaamte. Na zijn terugkeer in de sterfelijke wereld, veranderde Brinkley zichzelf volledig en deed alles wat hij kon om anderen te helpen.

Bijna-doodervaringen zijn niet ongewoon

De term “bijna-doodervaring” werd bedacht door dr. Raymond Moody, een bekende psycholoog en professor aan de Universiteit van Nevada. In 1975 publiceerde Moody “Life After Life“, een boek gebaseerd op zijn studie van 100 patiënten die een “klinische dood” hadden meegemaakt en weer tot leven kwamen. Hij deelde hun ervaringen over de wereld na de dood in hun eigen woorden. Sindsdien is er veel meer wetenschappelijk onderzoek gedaan naar bijna-doodervaringen.

In een studie uit 2014, gepubliceerd in Frontiers in Human Neuroscience, bestudeerden onderzoekers 190 bijna-doodervaringen met verschillende kenmerken, waaronder die welke zich voordeden na niet-levensbedreigende gebeurtenissen zoals slaap, meditatie en flauwvallen, maar ook bijna-doodervaringen die zich voordeden tijdens een coma veroorzaakt door zuurstofgebrek, trauma of ziekte.

Er werden verschillende overeenkomsten gevonden in de bijna-doodervaringen, waaronder het zien van helder licht, het gevoel buiten het lichaam te zijn en flitsen van gebeurtenissen uit het verleden. De meest voorkomende bijna-doodervaring, gerapporteerd door 89 tot 93 procent van de deelnemers in elke categorie was “een gevoel van vrede of aangenaamheid”.

Een voor sommigen misschien verrassend feit is dat veel mensen bijna-doodervaringen hebben. Een studie gepubliceerd in Psychiatry in 1993 schatte dat ongeveer vijf procent van de volwassen Amerikaanse bevolking een bijna-doodervaring heeft gehad—dat is 30 tot 40 procent van de mensen die dicht bij de dood komen. Uit een Nederlands onderzoek uit 2001, gepubliceerd in The Lancet, bleek dat van 344 patiënten die met succes werden gereanimeerd na een hartstilstand, 62 (18 procent) een bijna-doodervaring hadden gehad.

Schrijver uit Hong Kong deelt wonderbaarlijke bijna-doodervaring

Chip Tsao, een schrijver uit Hongkong, vertelde over zijn wonderbaarlijke bijna-doodervaring uit 1994 in een interview op het YouTube-kanaal van Stephen Chan Chi-wan, de hoofdadviseur van Commercial Radio Hongkong.

Tsao herinnerde zich dat hij in 1994, toen hij 36 was, na een ernstig auto-ongeluk op sterven na dood naar een ziekenhuis werd gebracht. Na 15 uur spoedoperatie vertelde de dokter hem dat alle medische opties waren uitgeput en “nu is het aan uw wilskracht”. Terwijl hij op sterven lag, zag Tsao een grote zee voor zich, met gouden en roze lotusbloemen zo groot als ronde tafels die in de zee dreven. Hij hoorde ook sutra’s die in zijn oor werden gezongen.

Tsao zei dat de ervaring heel duidelijk en echt was, alsof er een kracht was die hem naar de overkant duwde, maar er was ook een stem in hem die hem zei niet over te steken omdat hij zoveel onafgemaakte zaken had.

“Het was een gevoel van angst, maar ook van vrede,” zei hij. “Ik bleef mezelf afvragen. Het zou comfortabel zijn om over te steken. Die lotusbloemen zouden me als een boot naar een andere plaats brengen.”

De beroemde schrijver ervoer ook verschillende dingen die zelfs de wetenschap niet kon verklaren.

Terwijl hij op de IC lag, kon Tsao zijn ouders horen praten over zijn behandeling en of er een tweede thoraxspecialist bij moest komen. Hij hoorde zijn ouders ook huilen. Een halve maand later werd Tsao van de IC overgebracht naar een algemene afdeling. Toen zijn ouders hem kwamen bezoeken, vertelde hij hen dat hij, terwijl hij bewusteloos was, hen hoorde praten over het inhuren van een specialist.

Zijn vader zei dat het waar was, maar was verbaasd omdat ze het in een hotelkamer buiten het ziekenhuis hadden besproken.

“Hoe kon je dat horen, zo ver weg?” vroeg de vader.

Toch was Tsao ervan verzekerd dat hij niet hallucineerde, want hij hoorde het gesprek duidelijk en kon het zelfs herhalen.

Een andere wonderbaarlijke gebeurtenis was dat toen Tsao op de IC lag, zijn vrienden hem kwamen bezoeken. De volgende dag zag Tao deze vrienden weer op bezoek komen, in dezelfde kleren en met dezelfde woorden. Tao vond het erg vreemd. Na navraag leerde hij dat hij in zijn bijna-doodervaring had voorzien dat zijn vrienden hem de volgende dag zouden bezoeken.

Deze ervaringen gaven Tsao een dieper begrip van de betekenis van leven en dood.

“Na dingen in de toekomst te hebben gezien en deze ruimte te hebben verlaten, moet er een andere plaats zijn voor mensen na de dood,” zei hij. Later in zijn leven kwam Tsao nog twee keer in aanraking met de dood, waardoor hij een nieuwe kijk kreeg op het leven, de ruimte-tijd, en het hiernamaals. Zijn ervaring deed hem ook geloven dat er een hogere kracht boven de mensheid staat.

Gepubliceerd door The Epoch Times ( 7 februari 2023): Does Life Flash Before the Eyes Upon Dying? Study: Specific Patterns of Waves Recorded in a Dying Brain

Terwijl een nieuwe studie de effectiviteit van “cyclische ademhaling” aantoont, heeft Falun Gong miljoenen mensen voordeel gebracht door het immuunsysteem in balans te brengen, zoals blijkt uit een genomisch onderzoek.

Een studie met meer dan 100 deelnemers, gepubliceerd in januari 2023 in het tijdschrift Cell Reports Medicine, testte de effectiviteit van mindfulness meditatie tegen drie verschillende ademhalingsoefeningen.

Deze studie: “Korte gestructureerde ademhalingsoefeningen verbeteren de stemming en verminderen fysiologische opwinding,” werd gedaan door een team van wetenschappers aan de Stanford University van de afdelingen Neurobiologie en Psychiatrie, onder leiding van professor Andrew Huberman, Ph.D.

Uit de studie bleek dat één van die ademhalingstechnieken, “cyclisch zuchten” genoemd, effectiever was dan mindfulness meditatie en de andere ademhalingstechnieken om stress te verminderen en een goede gezondheid van het hart te bevorderen.

De bevinding is overtuigend. De auteurs gaven echter geen biochemisch bewijs waarom de cyclische ademhalingstechniek zo goed leek te werken.

Een andere studie, gepubliceerd in 2005 in het Journal of Alternative and Complementary Medicine, vergeleek genexpressies van zes Falun Gong beoefenaars met zes gezonde personen die nooit aan meditatie hadden gedaan.

Falun Gong (ook bekend als Falun Dafa) is een oude Qigong praktijk. Qigong is een algemene term die verwijst naar praktijken die qi (levensenergie) cultiveren en in evenwicht brengen.

Die studie: ” Genomische profilering van neutrofiele transcripten in Aziatische Qigong beoefenaars: een pilot studie naar genregulatie door geest-lichaam interactie”, gebruikte DNA microarray technologie om het genomische profiel en de functie van het immuunsysteem van de deelnemers te bepalen.

De onderzoekers, afkomstig van de University of Texas Southwestern Medical Center en het prestigieuze Baylor College of Medicine in Houston, concludeerden dat Falun Gong beoefenaars een verbeterde immuniteit hadden, met downregulatie van hun celmetabolisme en verandering van apoptotische (celdood) genen ten gunste van een snelle oplossing van ontstekingen. Met andere woorden, bepaalde genen bleken “actiever” te zijn terwijl andere genen minder “actief” waren bij Falun Gong-beoefenaars.

Bewust mediteren en de waardevolle nervus vagus

Zowel mindfulness als meditatie zijn de laatste decennia populair geworden in het Westen. Mindful meditatie wordt toegeschreven aan het helpen van mensen bij het omgaan met stress en het verminderen van de effecten van stress op hun psychologisch en fysiologisch welzijn.

Het onderzoek van Huberman richtte zich op hoe effectief verschillende vormen van meditatie en ademhaling stemmings- en angstniveaus, hartslag, en hartritme beïnvloedden.

Zij stelden dat door het stimuleren van de nervus vagus, de ademhaling alleen zou kunnen helpen om stress te beheersen en andere gezondheidsvoordelen zou kunnen opleveren die vergelijkbaar zijn met de voordelen die mensen ervaren tijdens het mediteren.

Om deze hypothese te testen vergeleken de onderzoekers ademhalingstechnieken met meditatietechnieken waarbij geen speciale ademhaling werd toegepast. Neurologisch werd zo het ademwerk geïsoleerd van de meditatie.

Het blijkt dat ademwerk een direct effect heeft op de nervus vagus.

De nervus vagus is de langste van twaalf zenuwen in het lichaam die de hersenen verbinden met andere delen van het hoofd, de nek en het lichaam.

Hoewel we het de nervus vagus noemen (in het enkelvoud), is het eigenlijk een paar zenuwen die uit de linker- en rechterzijde van de hersenstam komen—de medulla oblongata.

De nervus vagus bestuurt het autonome zenuwstelsel om zowel het hart als emotionele prikkels te regelen.

Met andere woorden, het is de hoofdschakelaar om het hart tot rust te brengen en de geest te kalmeren.

Uit het onderzoek bleek dat een dagelijkse beoefening van vijf minuten, of het nu gaat om ademwerk of mindfulness meditatie, de stemming verbeterde en angst verminderde.

Mensen in zowel de mindfulness meditatie als de ademwerkgroepen verminderden hun angst en verbeterden hun stemming. Bovendien meldde 90 procent van de proefpersonen positieve ervaringen te hebben tijdens het doen van hun oefeningen.

Uit het onderzoek bleek ook dat ademwerk positievere resultaten opleverde dan mindfulness meditatie. En het meest effectieve ademwerk was cyclisch zuchten, een techniek die de nadruk legt op langdurig uitademen.

Zuchten wordt meestal gezien als een teken van verdriet, ontevredenheid of ergernis.

Maar zuchten is eigenlijk de ingebouwde manier van het lichaam om zijn reactie op stress te reguleren.

De techniek van het cyclisch zuchten, waarbij bewust gebruik wordt gemaakt van de “fysiologische zucht”, is dus een manier om bewust gebruik te maken van de ingebouwde, onbewuste manier van het lichaam om de nervus vagus te kalmeren.

Van alle geteste technieken concludeerde Hubermans team dat cyclisch zuchten de meest positieve resultaten opleverde.

Een oude Qigong praktijk: 5 oefeningen

Als een Qigong-beoefening uit China wordt Falun Gong nu over de hele wereld beoefend. De kans is groot dat je een oefenplaats bij jou in de buurt vindt.

Het bestaat uit twee hoofdonderdelen: 1) zelfverbetering door het bestuderen van de leer, en 2) een reeks van vijf zachte oefeningen en meditatie.

De leer moedigt leerlingen aan om ongezonde gehechtheden los te laten terwijl ze ernaar streven hun leven af te stemmen op drie principes: waarachtigheid, mededogen en verdraagzaamheid.

Zowel de zachte oefeningen als de meditatie zijn gemakkelijk te leren:

Oefening 1 is een strekoefening. Je rekt je lichaam uit in 8 verschillende posities die alle energiekanalen van het lichaam helpen openen.

Oefening 2 is een staande meditatie. Je staat stil en houdt je handen zo lang mogelijk in vier posities. Deze oefening is gemakkelijk te leren maar zeer moeilijk vol te houden, omdat elke positie vereist dat je lang stilstaat.

Oefening 3 is een staande oefening met langzaam bewegende handen. Men denkt dat deze oefening helpt het lichaam te zuiveren door qi (energie) uit te wisselen met het universum.

Oefening 4 is ook een staande oefening, waarbij je met je handen zachtjes over je lichaam gaat. Deze oefening helpt eventuele afwijkingen in je lichaam te genezen.

Oefening 5 is een zittende meditatie zonder geest- of ademhalingstechnieken.

Beoefenaars luisteren gewoonlijk naar zachte muziek als ze de oefeningen doen. De muziek helpt ook de geest te kalmeren en voorkomt dat gedachten een vredige toestand verstoren.

Falun Dafa boeken en oefenvideo’s zijn online vrij verkrijgbaar. De meeste mensen beginnen echter met het beoefenen van Falun Gong door naar een plaatselijke oefenplaats te gaan om van medebeoefenaars te leren.

Falun Gong: Gezondheid verbeteren op moleculair niveau

Toen ik bij een farmaceutisch bedrijf ging werken als onderzoekswetenschapper, begon ik in Toronto Falun Gong te leren van een Siciliaanse familie om mijn stress op het werk te verlichten.

Het effect was snel en aanzienlijk en ik beoefen het nu dagelijks gedurende de laatste 24 jaar.

Ik zocht in de wetenschappelijke literatuur om uit te vinden waarom en was gefascineerd toen ik ontdekte dat de studie uit 2005 die ik hierboven noemde, aantoonde dat Falun Gong een positieve invloed heeft op een essentieel onderdeel van ons aangeboren immuunsysteem, de neutrofielen.

Neutrofielen vormen 40 tot 70 procent van al onze witte bloedcellen. Het genexpressieprofiel (genen worden omgezet in mRNA’s en vervolgens vertaald in eiwitten) van neutrofielen van zes Falun Gong beoefenaars werd vergeleken met die van zes gezonde niet-beoefenaars.

Neutrofielen zijn de elitetroepen van het afweersysteem van ons lichaam. Het zijn snel bewegende cellen in de bloedbaan en kunnen binnen enkele minuten de frontlinie bereiken (dat wil zeggen de plaats van verwonding of van een bacteriële of virale infectie).

Als ze daar aankomen, eten deze elitetroepen de vijand in wezen levend op. Dit proces heet fagocytose. Ze kunnen ook met krachtige wapens infecties doden door chemicaliën vrij te laten (degranulatie), of laten vallen vrij (neutrofiele extracellulaire vallen) om indringers te vangen en vervolgens te doden.

Als krachtige kracht in ons lichaam kan men zich voorstellen dat hun activiteit goed uitgebalanceerd moet zijn. Neutrofielen moeten actief genoeg zijn om vijanden te bestrijden, maar niet te actief om het lichaam zelf geen pijn te doen.

Dit evenwicht lijkt te zijn verbeterd bij Falun Gong beoefenaars in vergelijking met niet-beoefenaars.

De Texaanse wetenschappers onderzochten de activiteiten van 12.000 menselijke genen bij alle 12 deelnemers aan de studie. Zij ontdekten dat de activiteiten van de meeste genen vergelijkbaar waren tussen de twee groepen. Echter, 250 van de 12.000 genen waren consistent verschillend tussen de twee groepen, met 132 genen neerwaarts gereguleerd (minder actief) en 118 genen opwaarts gereguleerd (actiever) in de zes Falun Gong beoefenaars vergeleken met de zes gezonde mensen die geen Falun Gong beoefenden.

Van de 250 genen waren de meest interessante groepen genen functioneel geassocieerd met eiwitafbraak en -synthese. Dat wil zeggen, ze zijn belangrijk voor de verwijdering van verkeerd gevouwen of beschadigde eiwitten in onze cellen. Een minder efficiënt afvoersysteem kan leiden tot vele aandoeningen, waaronder genetische ziekten, neuronale degeneratieve ziekten, kanker, spieratrofie, diabetes, hypertensie, sepsis, auto-immuunziekten, ontstekingen en verouderingsgerelateerde aandoeningen.

Apoptose (celdood) is een andere belangrijke functie van het stofwisselingssysteem van ons lichaam. De onderzoekers ontdekten verder dat onder druk (zoals in de aanwezigheid van lipopolysaccharide, een pro-inflammatoire stof) de apoptose-gerelateerde genen Bcl-2, Bcl-xL en FKBP 38 aanzienlijk neerwaarts werden gereguleerd, wat resulteert in versnelde neutrofiele apoptose, wat kan leiden tot een snellere oplossing van de ontsteking.

Daarom zouden Falun Gong beoefenaars minder last hebben van zelfbeschadiging tijdens ontstekingen.

Interessant genoeg bleken de genactiviteiten ook anders te zijn bij afwezigheid van druk (zoals lipopolysaccharide), waardoor neutrofielen in het bloed van Falun Gong-beoefenaars een langere levensduur hadden.

Met andere woorden, onder normale omstandigheden leefden de neutrofielen van Falun Gong-beoefenaars langer. Geen wonder dat ze een beter immuunsysteem lijken te hebben! En dat mijn eigen gezondheid zo sterk verbeterde toen ik het begon te beoefenen.

Hoewel dit een kleine studie was, zouden de resultaten iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van zijn gezondheid moeten intrigeren: Het lijkt erop dat Falun Gong-beoefening de neutrofielen in staat stelt een evenwichtiger activiteitenniveau te vinden, zowel in normale omstandigheden als onder stress.

Miljoenen beoefenaars van Falun Gong hebben baat gehad bij de beoefening, waarbij velen hun gezondheid na een terminale ziekte hebben hersteld.

De Chinese communistische partij zag de populariteit van Falun Gong echter als een bedreiging voor haar macht en verbood de beoefening in 1999. Maar ondanks de brute vervolging van Falun Gong beoefenaars in China, heeft de praktijk wereldwijd aan populariteit gewonnen.

Meer informatie over Falun Gong, de gezondheidsvoordelen ervan, de vervolging door de CCP en de strijd van de beoefenaars voor mensenrechten is te vinden op www.faluninfo.eu.

De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur en komen niet noodzakelijk overeen met die van The Epoch Times.

Gepubliceerd door The Epoch Times (5 februari 2023): Without Any Side Effects, Breathwork, Meditation, and Qigong Can Improve Health

Door de aanhoudende golf van COVID-19-infecties in China zijn velen geschokt door de omvang ervan en bezorgd over een mogelijke nieuwe golf die de rest van de wereld zal treffen.

Laten we eens goed kijken naar de factoren die onze antivirale immuniteit beïnvloeden, en hoe u zich beter kunt beschermen als een nieuwe golf u treft.

Sommige mensen raken nooit geïnfecteerd door virussen

Als we kijken naar pandemieën in de geschiedenis kunnen we niet heen om de gevolgen van de Zwarte Dood, die over Europa trok en de bevolking in sommige gebieden met meer dan de helft verminderde. Toch werden sommige mensen nooit ziek.

Cholera teisterde Europa, maar sommige mensen bleven onbesmet, ook al aten ze hetzelfde besmette voedsel en dronken ze hetzelfde besmette water.

Sommige artsen en verpleegsters wijdden hun leven aan de melaatsen, en toch liepen zij nooit de bacteriële infectie op.

Tijdens de Spaanse griep van 1918 werden door twee onafhankelijke groepen artsen in Boston en San Francisco twee menselijke uitdagingsproeven gedaan met respectievelijk 62 en 50 gezonde vrijwilligers. Hoeveel agressieve middelen er ook werden gebruikt om mensen te besmetten (zelfs het laten vallen van slijm of lichaamsvloeistoffen van grieppatiënten in de ogen, neus of keel van de gezonde vrijwilligers), geen van de deelnemers raakte besmet.

Tijdens de COVID-19-pandemie bleek uit een SARS-CoV-2 menselijke studie, gepubliceerd in Nature in 2022, dat van de 36 gezonde vrijwilligers die intranasaal werden geïnoculeerd met het SARS-CoV-2 virus, slechts iets meer dan de helft besmet raakte met milde symptomen, en dat de andere helft onbesmet bleef. Twee werden uitgesloten van de per-protocolanalyse, zodat het experiment doorging met 34 deelnemers.

Deze experimenten tonen aan dat sommige mensen gewoon niet besmet raken.

Virussen ‘zien’ mensen met een verzwakte immuniteit

Hoewel mensen er aan de buitenkant hetzelfde uitzien, zien we er in de microscopische wereld van virussen heel anders uit. Onze immuunsystemen zien er ook anders uit.

Het immuunsysteem waarmee we zijn geboren is een geavanceerd ontwerp. Het heeft laag na laag afweer en werkt als een leger dat ons 24/7 beschermt tegen verschillende virussen en bacteriën.

Virussen hebben geschikte cellen nodig om te kapen zodat ze zich kunnen vermenigvuldigen. Als de cellen van een persoon in een goede antivirale staat zijn, is er geen grond voor het virus om zijn wortels te verspreiden, zodat die persoon niet besmet raakt.

Slijmvlies-epitheelcellen in onze neus kunnen bijvoorbeeld automatisch een stof afscheiden die deze cel in een antivirale toestand brengt.

Deze stof heet interferon. Het verstoort de replicatie van het virus, breekt zijn eiwitten, enzymen en RNA af, zodat het virus niet kan overleven in deze cellen.

Als we dieper gaan, zijn er verschillende immuuncellen, zoals natural killer (NK) cellen, macrofagen en lymfocyten. Elke cel is als een speciale soldaat met speciale vaardigheden om virussen te bestrijden.

Zelfs als u besmet raakt, zult u, als uw immuunsysteem sterk is, slechts licht ziek worden en snel herstellen.

Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Scientific Reports of Nature bewijst dat in het vroege stadium van de infectie, hoe meer interferon aanwezig is, hoe lager de incidentie van het ontwikkelen van ernstige symptomen van COVID.

Als een persoon daarentegen een slechte antivirale immuniteit heeft, is de kans groter dat het virus cellen infecteert, zich vermenigvuldigt en een verwoestende aanwezigheid in het lichaam van de persoon vestigt.

2 Staten van immuniteit

Er zijn over het algemeen twee verschillende toestanden van de immuunrespons— al dan niet een gezonde en effectieve respons.

De eerste toestand is de antivirale toestand. Deze wordt gekenmerkt door een sterke antivirale immuniteit van immuuncellen die interferonen kunnen afscheiden om virussen uit te roeien. De tweede is de systemische chronische ontstekingstoestand. Deze toestand maakt mensen vatbaar voor virale infecties.

Een studie gepubliceerd in Nature Medicine geeft een overzicht van de oorzaken van chronische ontsteking en de gevolgen ervan. Enkele van de meest voorkomende factoren zijn lichamelijke inactiviteit, obesitas, slechte voeding, sociaal isolement, psychologische stress en slechte slaap.

Positief denken bevordert antivirale immuniteit

Als we het hebben over het versterken van de immuniteit, denken mensen vaak aan het verbeteren van de voeding of het ontwikkelen van antilichamen.

Die factoren zijn belangrijk; een betere voeding en meer lichaamsbeweging helpen zeker. Tegelijkertijd zijn er andere interne manieren om ons vermogen om virussen te bestrijden te vergroten.

Iedereen heeft emoties, gedachten, eigenschappen en verschillende mentale toestanden. Mensen denken dat onze gedachten ongrijpbaar zijn, maar ze hebben wel degelijk materiële effecten. De wetenschap heeft dit al bewezen. Depressie, angst, stress, woede en angst hebben allemaal wijdverspreide en goed gedocumenteerde fysiologische effecten. Ze kunnen essentiële aspecten van onze biochemie beïnvloeden, van hormoonproductie tot onze pijnperceptie. Positieve emoties hebben ook een effect, hoewel dat gemengd kan zijn.

In de psychologie zijn er twee brede concepten van geluk: hedonisch en eudaimonisch. Hedonisch verwijst naar het geluk dat wordt verkregen door een plezierige ervaring, zoals het eten van een lekkere maaltijd. Eudaimonisch verwijst naar geluk dat voortkomt uit het bereiken van een doel en betekenis, zoals het opvoeden van een kind. Hedonisch geluk is vaak vluchtig en kan ons doen verlangen naar meer van de stimulans die het veroorzaakte, zoals lekker eten, of verwennerijen zoals films kijken of alcohol drinken. Eudaimonisch geluk is vaak duurzamer omdat het voortkomt uit meer substantiële ervaringen of aspecten van ons eigen karakter.

Een studie uit 2013, gepubliceerd in PNAS, een vooraanstaand tijdschrift, ontdekte dat mensen die geneigd waren rechtvaardigheid en nobele doelen na te streven (eudaimonisch) een hogere interferon genexpressie hadden, een hoger vermogen om antilichamen te produceren, en een significant lagere expressie van chronische ontstekingsgenen.

Volgens een studie van de Harvard University en de University of California-Berkeley, gepubliceerd in Current Opinion in Psychology in 2015, zijn mensen met een eerlijk hart bovendien minder vatbaar voor virusinfecties. Dat komt omdat de cortisolrespons van leugenaars aanzienlijk hoger is dan die van waarheidvertellers. En hoe hoger de cortisolresponsiviteit, hoe gemakkelijker het is voor de stresshormoonniveaus in het lichaam om te stijgen.

Corticosteroïden en cortisol hebben een remmend effect op immuuncellen en onderdrukken het vermogen van het lichaam om virussen te bestrijden. Daarom zal oneerlijk gedrag leiden tot een afname van het antivirale vermogen.

Bovendien is uit onderzoek gebleken dat mensen die een doel in het leven zoeken een sterkere natuurlijke killercelfunctie en immuniteit hebben.

Het Rush Alzheimer’s Disease Center van de afdelingen Gedragswetenschappen en Neurologische Wetenschappen van het Rush University Medical Center in Chicago heeft een onderzoek uitgevoerd naar de belangrijke factoren die bepalend zijn voor gezondheidsresultaten en sterfte bij in de gemeenschap wonende ouderen in de Verenigde Staten.

De onderzoekers ontdekten dat een sterker gevoel van doelgerichtheid in het leven dodelijke gebeurtenissen effectief voorkomt. Iemand met een hoge score op de meting van het doel in het leven had een 43 procent lager sterfterisico dan iemand met een lage score. Het ontwikkelen en verfijnen van de doelgerichtheid van mensen kan dus de gezondheid beschermen en mogelijk levens redden.

Het wetenschappelijke bewijs bevestigt dat onze gedachten, onze mentaliteit en onze morele normen de genen en de functies van immuuncellen kunnen beïnvloeden, de hormoonspiegels kunnen beïnvloeden, en de holistische antivirale immuniteit kunnen beïnvloeden.

Als geheel kunnen onze gedachten ertoe bijdragen of we al dan niet besmet raken tijdens een epidemie, of dat we ernstig ziek worden nadat we besmet zijn.

In traditionele culturen zijn mensen die vriendelijk, altruïstisch en eerlijk zijn, en een kalm hart en een nederige houding hebben, gewoonlijk gezonder. Nu begrijpen we dat dit komt doordat zij hoge niveaus van interferon, een sterke NK-celfunctie en een sterke antivirale immuniteit produceren. Zulke mensen zijn minder vatbaar voor virale infecties.

Mensen met deze kwaliteiten hebben meestal een stabiele geest en een betere geestelijke gezondheid en worden niet snel angstig, depressief of hebben niet vaak negatieve en heftige emoties.

Ik heb een vriendin die vertrouwen heeft, vriendelijk is, vaak vrijwilligerswerk doet om anderen te helpen en tijdens de hele pandemie elke dag op de COVID-afdeling is geweest. Deze vriendin is nooit besmet geweest met COVID-19. Ik heb ook veel andere vrienden die op haar lijken en die ook tijdens de pandemie onbesmet zijn gebleven.

Tijdens de recente COVID-golf in China is een ongewoon aantal hooggeplaatste Chinese ambtenaren gestorven aan vermoedelijke COVID-19-infecties. Als hooggeplaatste ambtenaren in China genieten zij de modernste medische zorg en krijgen zij eersteklas voedsel, voedingsstoffen en voedingssupplementen. Waarom zijn zij dan tijdens deze golf gestorven?

We weten allemaal van het nepnieuws en de bedrieglijke propaganda in China, waaronder het in de doofpot stoppen en verbergen van COVID-19-gegevens, de onderdrukking van klokkenluiders en de onderdrukking van mensen die de waarheid durven spreken.

De hoge ambtenaren in China—niet allemaal, maar velen van hen—deelden de waarheid niet met de mensen. Zij voerden de verdoezeling uit of hielpen daarbij. Vanuit een biologisch perspectief is het stresshormoonniveau van hun lichaam wellicht veel hoger dan dat van mensen die de stress van oneerlijkheid niet dragen. Als ze voortdurend in die toestand leefden, zouden de chronisch verhoogde stresshormonen grote schade aan hun immuniteit hebben toegebracht.

Deze ambtenaren stellen winst of macht boven het welzijn van het Chinese volk. Daarom is het interferon genexpressieniveau van hun immuuncellen naar verwachting lager dan dat van mensen die voor anderen zorgen.

Als deze ambtenaren een meer deugdzame geest en een vriendelijker hart hadden, zouden ze misschien minder vatbaar zijn geweest voor virusinfecties of het risico lopen op ernstige ziekten.

Er is een Chinees traditioneel gezegde: “Ziekten worden voor 70 procent mentaal veroorzaakt en voor 30 procent fysiek.” Tijdens de pandemie is het niet alleen belangrijk een goede fysieke conditie te behouden, maar ook een vriendelijke en deugdzame mentaliteit om je immuunsysteem te helpen.

De meningen in dit artikel zijn de meningen van de auteur en komen niet noodzakelijk overeen met die van The Epoch Times. Epoch Health verwelkomt professionele discussie en vriendelijk debat. Om een opiniestuk in te dienen, volgt u deze richtlijnen en stuurt u het in via ons formulier hier.

Gepubliceerd door The Epoch Times (23 januari 2023): Why Some People Never Become Infected With COVID-19